Personal Training

Dankzij onze capoeira docent Steven Dorlandt ( Sonho), kunt u ook terecht voor personal training.

Personal Training / Verantwoord trainen.

Onder begeleiding van Steven Dorlandt



Steven is Fysiotherapeut(HvA Fysiotherapie) en gecertificeerd personal trainer (NSCA-CPT).
Naast deze diploma’s heeft hij zich verdiept in Powerliften,Bodybuilding,Olympisch
gewichtheffen,Kettlebell trainingen, Calistenics en Capoeira.
Door de ervaringen, opgedaan bij Capoeira én als fysiotherapeut, weet Steven precies hoe de balans te-
houden, tussen kracht en mobiliteit. Deze kennis past hij toe in de BewegingsTraining

Personal Trainer en Fysiotherapeut


Enthousiaste sporters krijgen vroeg of laat te maken met klachten en/of blessures,die het plezier van
het bewegen in de weg staan. Dit is te voorkomen door je lichaam goed voor te bereiden op nieuwe vormen
van belasting. Binnen de training betekent dit,dat er allereerst toegewerkt wordt naar een goede
beheersing van het lichaam en de juiste lichaamspositie bij de verschillende oefeningen. Hierna kan er
verantwoord worden gestart, met het trainen met gewichten/lichaamsgewicht,waarbij het persoonlijke doel
(kracht/mobiliteit/bodyshape) voorop staat.

Neem voor info, of voor het maken van een afspraak, contact op met Steven Dorlandt.

Steven Dorlandt
06-51382900
bewegingstraining@gmail.com

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

Neem contact op

Wilt u een afspraak maken, les inplannen, sparren over evenementen vul het contact formulier in en wij nemen zo spoedig nodig contact met U op.

Lady in uniform

Contact